极限男团再度启程，携手新成员传递生态环保新理念，共同守护生态环境。本次旅途将，由东北虎豹国家公园出发，辗转福建武夷山国家公园，途径大熊猫国家公园等，带观众一同领略迷人的自然风景，与观众一同感知自然的奇妙，开启一段段探秘自然风光和保护生态文明的寻宝之行。

东方卫视环保公益体验节目首发成员为秦昊、岳云鹏、金靖、黄明昊和新朋友王子异。本季成员们将走进国家公园，秉着“一起向自然”的精神，感受探索的奇妙，发现身边的宝藏美景。从推动绿色发展，促进人与自然和谐共生的政策出发，通过嘉宾们深度体验的方式，呼吁大家一起走进自然，共同守护生态环境。

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大型星素结合励志体验综艺以“一起挑战，共向未来”为主题，团结一心、持续奋斗，真情讴歌新时代广大人民群众的新风貌、新奋斗、新精神。王迅、岳云鹏、贾乃亮、郭京飞、黄明昊，携手新成员黄景瑜、杨超越、龚俊，一起解锁更多挑战。在全新的征程上，《极限挑战》成员们将与广大观众一起深入生活，不惧挑战，共同奔赴美好未

如果交换人生会交换家人，你还愿意吗？仲达（雷佳音 饰）与金好（张小斐 饰）相亲后，意外和暗恋金好的少年陆小谷（张宥浩 饰）换身，并误打误撞交换了家人，开启了令人捧腹有笑有泪的奇“换”之旅……

看明星闯关，趣学职场法则。优势星球创始人崔璀，结合《新游记》综艺看点，以轻松诙谐的方式输出信息量十足的职场干货，综艺不白看，笑完还能在职场往上蹿。

　　六个率真桀骜的热血青年，在各种人文奇观中，完成一场真实的人间历险记，最终成为自己平凡生活中的超级英雄。六人一路前行看见最真实最平凡的中国。